Mittwoch, 30. November 2016

Die Engel sind für DICH da - JETZT


Hallo Ihr Lieben 😘

In diesen aufregenden vollen Zeiten schreibe ich tatsächlich weniger, als ich mir vorgestellt hatte.

Momentan kommen viele liebe Menschen auf mich zu, die sich in emotional anstrengenden Notlagen befinden und ganz dringend Kraft, Zuversicht und Beistand benötigen.

Am Wochenende auf meinem Lichtheiler-Seminar, in welchem ich einfache und starke Anleitung für energetischer Heilung weitergebe, kamen meine lieben Teilnehmer immer wieder mit der Grundreinigung der Aura durcheinander
(im ersten Kurs sind noch viele praktische Techniken dabei).

Und auf einmal war bei mir der Gedanke für die einfachste Technik der Welt da.
Ein Gedanke, den ich Euch schenke, da es natürlich nicht meiner alleine ist, sondern in uns Menschen schon ewig existiert und wir ihn in diesen Zeiten einfach nur vergessen haben.

Egal, ob Du gerade sitzt, liegst oder stehst, Deine Gefühle himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt sind, sprich die folgenden Worte laut oder in Deinem inneren aus:

Ihr lieben Engel, Schutzengel, guten Wesen und liebeslichtvollen Energien,ich lade Euch alle ein jetzt in mein Sein zu treten.Kommt zu mir und verbindet Euch mit mir.Ich bitte Euch, nehmt alles, was mir nicht gut tut, was nicht mehr zu mir passt oder auf mir lastet von mir.Nehmt's es alles weg und helft's mir. Löst es auf.Und ich bitte Euch, gebt mir die Energie, die ich brauche.Die Energie, die mich stärkt und heilt.Ich danke Euch von ganzem Herzen.

Und jetzt spüre in Deinen Körper hinein. 
Wenn Du mit vollem Herzen dabei warst, dürfte Dir wärmer geworden sein, als es eben war. 💖
Alle die lieben Engels (Engels ist meine liebevolle Abkürzung für alle liebeslichtvollen Engel, Wesen und Energien) warten darauf, dass wir sie einladen und bitten mit uns und bei uns zu sein.

Wenn Du Abends, bei diesen Temperaturen in Deinem Bett liegst und es noch kalt ist... ⛄ lade die Engels mit Dir zu kuscheln.
Dir wird gleich viel wärmer werden. ☀

Am Sonntag haben wir in einem Channeling nachgefragt, ob es denn in Ordnung ist, die Engel zu anderen Menschen zu bitten, ohne vorher zu fragen. 
Denn oft sind es Menschen, denen wir Liebe, Kraft, Gesundheit, Unterstützung und eine gute Zeit wünschen, Menschen, welche dies brauchen, die nicht unbedingt offen sind oder bereit mit uns darüber zu sprechen.
Hier kam aus der geistigen Welt ein klares JA. 💖


Da es zu Gebeten und Bitten zählt dürfen wir es ungefragt für andere erbitten.
Die geistige Welt erfüllt unseren Wunsch IMMER und wird immer richtig handeln, zum persönlichen Besten der Person, für die wir bitten.

Nachdem ich persönlich es nicht in Ordnung finde, die Engels nur zu bitten meinen "Müll" aufzuräumen, mir Energie zu schenken und mich zu wärmen, lade ich sie auch zu unseren Feiern ein.
Wir, meine liebe Familie und ich, deklarieren ja oft unsere Essen als Feier. 
Wir zelebrieren unsere gemeinsamen Zeiten.

Und wir beten und danken vor jedem Essen. 🌟

Sicher kennt Ihr aus alten Filmen und Büchern den Spruch: 
"Der erste Schluck für die Götter!" und dann schütten alle etwas aus ihren Krügen auf den Boden.
Morgens wechseln wir drei uns ab und einer nimmt etwas von unserem Smoothie auf einen Löffel und bedankt sich zuerst für alles, was ihm einfällt und schließt eine Bitte mit an.

Dann kommt das "Spirit-Food" in ein Schälchen am Fensterbrett.
Für die Menge kann man sich einfach merken... Menge von sieben Reiskörnern.
Je nach Tag und Essen, sowie Lust und Laune, variiert es natürlich bei uns.

Bei unseren Feiern nimmt jeder von uns etwas Spirit-Food, wir danken, einer nach dem anderen, geben das Spirit-Food weiter, und laden die Engels und alle Spirits ein mit uns zu Feiern.

Und falls Du momentan nur an Weihnachten und Feiertagen feierst, empfehle ich Dir von ganzem Herzen:

Ernenne JEDEN Tag, jedes Essen zu einer Feier und zelebriere es.
Feiere das Leben JETZT.

(Und das ist schnell gemacht, ein paar Kerzen, ein schöner Duft, das Essen hübsch auf dem Teller dekoriert,... und falls Du alleine leben solltest zählt das nicht als Ausrede, gerade dann ist es wichtig, dass Du mir Dir selbst auch feierst.)

💖 -licht

Eure
Sabine



Freitag, 25. November 2016

Die Kultur der Kleidung und ihre energetischen Eigenschaften


Durch den Besuch einer lieben guten Bekannten gestern bin ich wieder auf das Thema der Kleidung aufmerksam geworden.

Wie schon in meinem Artikel über das Glück angedeutet, macht es auf mich den Eindruck, als sei es von irgendwo auf der Welt gewollt, dass wir NICHT vollkommen in unserer Kraft leben sollen.
Nicht dass wir gar noch beginnen zu viel Nachzudenken oder noch "schlimmer" unsere volle Kraft zu leben. Als Schöpfer unserer Selbst und unseres Lebens.

Ein Punkt - neben den Medien, der Nachrichten, des Fernsehens, der Ernährung, usw. -  ist die Mode.

Wie alles was wir denken und was uns betrifft eine energetische Wirkung hat, hat dies natürlich auch unsere Kleidung auf uns.
Auf dem Bild rechts seht Ihr in einem Schaubild von 
Lübow Mylzewa, wie die Schwingungen von Mann und Frau idealerweise durch Kleidung unterstützt werden könnten.

Sieht gar nicht unbekannt aus, wirst Du mit Sicherheit feststellen.
Jahrhundertelang trugen die Menschen Kleidung in diesen Formen.

Und wenn wir jetzt einen Blick auf die Gegenwart werfen? Was trägst Du im Augenblick?
Ich bin da wahrscheinlich gerade im Vorteil. 
😊
Erstens kenne ich das Video (welches ich hier natürlich für Dich verlinkt habe) schon lange, dann gefalle ich meinem Mann in Röcken sehr gut und trage sie auch selbst gerne.

Ich trage meistens Wellnesskleidung und auch da liebe ich Röcke. Klar, mein Stil ist schräg, darauf steht nicht jeder, aber es steht ja jedem frei, seinen eigenen Stil zu haben und 
vielleicht ein wenig zu ändern.

Abgesehen von der Form ist natürlich auch das Material der Kleidung wichtig und beeinflusst uns.
Je natürlicher die Materialien, desto positiver. 
💖
Baumwolle, Wolle, Leinen, Seide... es gibt wunderbare natürliche Materialien.
Und seien wir mal ehrlich, wie angenehm trägt sich Polyester oder Kunststoff? *knister*haareflieg*müffel*

Die Bilder von mir sind leider vom Januar und Juli... ich hatte gerade kein aktuelles, wo ich ganz drauf bin.

Ein schöner Artikel zu Baumwolle: Kleidung aus Baumwolle – Spirituelle Eigenschaften

Neben dem Material beeinflusst uns auch die Herstellung. Im Idealfall wäre die Kleidung aus Wolle von den eigenen Schafen, eigener Baumwolle, selbstgewebten Tuch und selbst liebevoll genäht und bestickt.

Alles nimmt Energie auf. Jedes Kleidungsstück enthält Energie von der Herstellung und all den Menschen, die damit zu tun hatten.

Ich klöppele meine Klamotten nicht selbst und auch meine Baumwolle kommt nicht aus dem Garten.
Aber ich achte darauf, dass ich Kleidung aus kbA (kontrolliert biologischen Anbau) kaufe, Gebrauchtes (was ich allerdings oft erst tagelang draußen hängen lasse nach dem Waschen) und andere Klamotten, wenn sie mit mir sprechen. 😌
Wenn sie unbedingt zu mir möchten.

Gewaschen wir meine Kleidung mit Alvito - einem Waschmittel, welches natürlich auch Bio ist und worauf ich nach der Geburt meiner Tochter von einer wunderbaren Hebamme aufmerksam gemacht worden bin.
Durch die Schwangerschaft ist mein Geruchssinn gigantisch verstärkt worden und ich kann seither nichts Künstliches mehr riechen.
Das Waschmittel mag auf den ersten Blick nicht günstig erscheinen, aber man braucht einfach nur 10 mL pro Maschine und der Kanister reicht in unserem 3-Personen-Haushalt (mit Teenager) mindestens ein halbes Jahr.
Wenn man auf so ein Bipwaschmittel umgestiegen ist, kann man irgendwann die "normalen" Waschmittel nicht mehr riechen.
Die eigene Aufmerksamkeit wird geschult und man nimmt das Künstliche stärler wahr.
Zudem wird natürlich die eigene Haut und die Umwelt geschont.

Und nochmal zum Schnitt der Kleidung: Wenn Du eine Frau bist, egal, welche Figur Du hast... weite Röcke sehen an JEDER Frau gut aus. 💖
(Meinen selbstgehäkelten lassen wir mal dahingestellt und nehmen ihn als Ausdruck meiner Freude daran Wollreste zu verarbeiten und mir selbst ein Kleidungsstück zu erschaffen. 😂)

Und als Mann... tausch doch die ausgeleierten Jogginghosen für Zuhause schonmal in angenehm weite Baumwollhosen.
Sieht viel besser aus, gibt es in allen Farben und fühlt sich besser an - und es stärkt Dich!

(Ja, auch das Bild meines Mannes musste ich suchen und ist ist aus dem Juni - mein Zauberer. Aber wie viele Bilder hast Du von Dir im Wellness-Outfit zu Hause?)


Nachdem Du Dir die Zeit genommen hast bis hierher zu lesen, möchte ich Dich bitten, Dir auch noch die Zeit zu nehmen und das Video anzuschauen.
Es lohnt sich wirklich und ist sehr interessant. 



von Lübaslawa / Lübow Mylzewa (26.04.2015)

«… Mein Anliegen an euch, verinnerlicht bitte alle dieses Wissen!»
Lübow Mylzewa – studierte an der Universität Ivanovo (W. I. Lenin) die Thermo-Energetik.
Ihre heutige Berufung ist die Forschung von altrussische und nordische Kultur, traditionelle Kleidung und die Energetik der Kleidung.
Lübow Mylzewa ist eine Kulturpädagogin und Autorin, zu ihren Veröffentlichungen gehören folgende Werke:
  • Die Energetik der Kleidung.
  • Der Volkskostüm – der slawischer Lebensstil
  • Die Kleidung – der Bestandteil der Sicherheit des Staates.
  • Die Bedeutung der Kleidung und der Einfluss auf die Menschen.
  • Die richtig genähte Kleidung – der Schlüssel zu Glück, Wohlergehen und Wohlstand.
  • Der Ahnenstamm und seine energetische Kleidung
  • Die Kultur und die Mode
  • Der Stoff der Kleidung
  • Die Gewänder der Männer und Frauen
  • Die Männerkleidung
  • Die Gesundheit der Kinder und Elternkleidung
  • Warum brauchen wir die Kleidung
  • Wie die Kleidung unsere Energetik schützt
  • Die Ehe – Rituale und Schutzsymbolik
  • Die energetische Sicherheit in unserer Kleidung
  • Die Kleidung – das Pfand der Vernunft


Montag, 21. November 2016

Grundlos glücklich



"Jaaa, das können nur die Gesunden, Reichen und was weiß ich wer behaupten... ist ja klar, dass das für die kein Problem ist.

Um vollkommen glücklich zu sein brauche ich erst noch..."

Warst Du das? Hast Du das gedacht?
Nein, denn Du bist schon auf dem besten Weg. Du weißt, dass Du Deine Gefühle selbst steuern und erzeugen kannst.


Nicht?

Ich sage Dir, Du kannst es! 

Was Du dafür brauchst?

Nichts! 

Geld, kein Geld, gesund, krank, alles unwichtig für Deine Gefühle.

Glücksgefühle, beziehungsweise positive Gefühle sind für die Gesundheit und die Heilung essentiell.
Mit ihnen kannst Du Wunder in Deinem Leben geschehen lassen.

Gleiches zieht Gleiches an und je glücklicher Du Dich fühlst, umso mehr Glück wirst Du anziehen.

Also lass uns gleich anfangen!

Umgangssprachlich sagt man oft, wenn einem etwas nicht gut tut „das zieht mich runter“.
Und so ist es tatsächlich.
Wenn Du an etwas denkst, womit Du Probleme hast oder auch Ängste, wird es Dich „runterziehen“ – auch Stress zieht runter.

Das heißt, Du fühlst Dich schwerer als sonst, Deine Mundwinkel neigen sich eher nach unten, Dein Brustkorb wird eng und das Atmen fällt Dir schwerer.

Denkst Du im Gegensatz an etwas Schönes, etwas, dass Dich glücklich macht, fühlst Du Dich leichter und freier. 
Deine Mundwinkel ziehen eher nach oben und Dein Brustkorb weitet sich, das Atmen wird leichter.
Es zieht Dich „hoch“.

Innerhalb Deiner Zellen passiert das Gleiche.
Negative Gefühle ziehen die Energie in Deinen Zellen runter, positive hoch.

Bist Du „runtergezogen“ hat Dich Dein Emotionalgehirn in einem Fluchtmodus gebracht. 
Das ist seit der Steinzeit bei uns so angelegt.
Und der Fluchtmodus ist sinnvoll, er schützt Dein Überleben.
Als Reaktion auf eine drohende Gefahr sollte er den Körper darauf vorbereiten, gleich zu fliehen oder zu kämpfen. Deshalb musste der Körper aktiviert und Energie mobilisiert werden.

·        Atmung:
Um dem Körper mehr Sauerstoff zuzuführen, weiten sich die Bronchien und man atmet schnell und flach. Außerdem wird weniger stark ausgeatmet, wichtiger ist das Einatmen.

·       Herz-Kreislauf-System:
Die Herzleistung wird verstärkt, damit Herz, Hirn und die großen Arbeitsmuskeln besser durchblutet werden. Deshalb schlägt das Herz schneller und stärker, der Blutdruck steigt. Blutgefäße der Haut, der Hände und Füße sowie des Magen-Darm-Trakts werden verengt.

·       Muskeln:
Der Körper soll sich auf die Flucht und damit auf den Einsatz der großen Muskelgruppen vorbereiten. Insbesondere die Muskeln in Armen und Beinen werden besser durchblutet, um sie mit Sauerstoff und Energie zu versorgen. Die Muskelspannung erhöht sich, vor allem in Schulter, Nacken und Rücken. Reflexe laufen schneller ab.

·       Stoffwechsel:
Der Körper stellt sich auf einen erhöhten Energieverbrauch ein. Die Leber gibt vermehrt Zucker ins Blut ab, welcher vor allem für das Gehirn bestimmt ist. Zudem setzt der Körper Fettsäuren frei, damit diese von den Muskeln verbrannt werden können. Die Verdauung wird weitestgehend eingestellt, die Darmmuskeln bewegen sich kaum noch, da die Muskelspannung hier stark nachlässt. Der Verdauungszenzyme enthaltende Speichel nimmt ab, der Mund wird trocken. Möglicherweise entsteht ein starker Stuhl- und Harndrang – auch Durchfälle sind möglich. Überflüssiger Ballast, der die Flucht behindern könnte, wird so noch entsorgt.

·       Sexualität:
Stress hemmt den Sexualtrieb, Geschlechtsorgane werden schlechter durchblutet. Bei Frauen und Männern sinkt die Konzentration von Geschlechtshormonen im Blut. Bei Männern nimmt die Anzahl der Spermien in den Hoden ab. Bei Frauen kann es zu Zyklusstörungen kommen.

·       Immunsystem:
Bei akutem Stress nimmt die Zahl bestimmter Immunzellen, der sog. natürlichen Killerzellen, zu. Drohende Infektionen durch Verletzungen werden so schneller erkannt und bekämpft. Diese akute Reaktion hält jedoch nur kurze Zeit an. Bereits nach 30 bis 60 Minuten ebbt sie wieder ab.

·       Blut:
Blutungen kommen schneller zum Stillstand, da das Blut nun schneller gerinnt.

·      Schmerz:
Um den Körper kurzfristig vor Schmerzen zu schützen, werden bestimmte körpereigene Botenstoffe (die Endorphine) ausgeschüttet, die schmerzunempfindlicher machen. Endorphine können jedoch nicht unbegrenzt ausgeschüttet werden, der Effekt hält daher nur kurz an. Erstreckt sich der Stress über einen längeren Zeitraum, kehrt sich der Effekt ins Gegenteil um – die Schmerzempfindlichkeit nimmt zu.

·        Haut:
Damit der Körper nicht überhitzt bzw. um rasch abzukühlen, wird mehr Schweiß produziert.[1]

Was der Körper hier alles Fantastisches veranstaltet ist genial.

Wenn denn wirklich Gefahr droht und wir flüchten oder gar kämpfen müssten um unser Leben.

Jetzt ist es nur so, dass Stress, Probleme und Ängste (so gut wie nie) mit akuter Lebensgefahr einhergehen und wir diese ganzen Symptome viel zu oft „abrufen“.
In diesem Fluchtmodus ist auch unser Gehirn wenig kreativ – es kommt ja nicht drauf an, wie kunstvoll wir vor dem Säbelzahntiger wegrennen, Hauptsache wir rennen.)

Sind wir „hochgezogen“, empfinden wir Ruhe, Glück oder Entspannung, so arbeitet unser Körper wieder normal weiter.
Wir können wieder denken und sind auch wieder kreativ.

Was in unserer Zeit am meisten runterzieht, sind meines Empfindens nach schonmal die Nachrichten in der Zeitung, im Fernsehen oder Radio.

Das ist einer der Gründe, warum ich Nachrichten der meisten Art vermeide, keine Zeitungen lese und auch keinen Fernseh-Anschluss mehr nutze (das Kabel verstaubt im Keller, wenn dann schaue ich ausgewählte Filme auf Dvd). 

Mich lässt das Gefühl nicht los, das wir durch die Nachrichten runtergezogen werden sollen, damit wir nicht mehr frei oder gar auch noch kreativ denken… aber das ist nur mein Gedanke.


Du weißt nun also, warum es wichtig ist so viel Zeit es geht mit positiven Gefühlen zu verbringen.

Kleine Glücksübung[2]:
Erinnere dich, wie sich Zuneigung anfühlt.
Fühle jetzt, wie sich Zuneigung anfühlt.
Fühle, wie sich diese Zuneigung ausdehnt und das Gefühl stärker wird. Spüre, wie es dich ganz ausfüllt, das Gefühl der Zuneigung.

Und es wird noch stärker.
Es wird so stark, dass daraus Liebe wird.
Erinnere dich an das Gefühl der Liebe. Du fühlst jetzt das Gefühl der Liebe.
Fühle, wie sich das anfühlt.
Und mach es stärker und stärker das Gefühl der Liebe.
Die Liebe wird stärker und stärker und jetzt glaubst du, du müsstest vor Liebe und Glück zerspringen.
Spürst du es?

Wenn Du etwas hast, dass Dich sehr runterzieht, dann lass Dich kurz auf eine wunderbare Methode ein, die ich bei Ella Kensigton gelernt habe.

Stell Dich gerade hin, schließe die Augen und denke an das, was Dich runterzieht. 
Lass alle Gefühle zu, die dadurch ausgelöst werden.
Lass Dich richtig runterziehen. 
Spüre, wie Dein Körper schwerer wird, wie Deine Mundwinkel nach unten ziehen, wie Dein Atem schwerer wird.
Lass Dich in das Gefühl hineinfallen.

Strecke Deinen rechten Arm gerade vor Dir aus, mache eine Faust und recke den Daumen hoch.
Mit der linken Hand fixierst Du Deinen Kopf.
Öffne dann die Augen und schaue auf Deinen Daumen.
Diesen bewegst Du – samt Arm – zügig von links nach rechts, hin und her, wie das Pendel einer Uhr und folgst dem Daumen immer mit den Augen.
(Nur mit den Augen, der Kopf bleibt gerade und still stehen.)

Nun stellst Du Dir folgende Fragen:

Und denke daran: Das Unterbewusstsein braucht 5-6 Wiederholungen.


(Wenn ich es unklar beschrieben habe, schreibt mich an und ich werde versuchen es auf einem Video vorzuturnen.😊)


Ist mein Leben dadurch in Gefahr?
Nein.
Egal, wie groß Dein Problem ist, ich gehe davon aus, dass Dein Leben nicht akut in Gefahr ist.
Dann ist mein Glück ja eigentlich auch nicht in Gefahr?
Nein.
Denke an Dein Daumenpendel – es ist wichtig weiterzupendeln und zu kucken.

Will ich dann weiterhin so tun als wäre es das?
Ich bin doch nicht bescheuert!

Und weiterpendeln mit dem Daumen, der Kopf bleibt still, nur die Augen folgen.
Du merkst, wie Dein Geist schon freier wird, lachst unter Umständen sogar, schließt aber wieder die Augen und fühlst, was Dein Körper macht.
So lange Du fühlst, hat der Arm Pause.
Augen wieder auf und das Gleiche nochmal. Stell Dir die Fragen nochmal und fühle danach. Fühle wie es Dich hochzieht und es Dir bessergeht.
Dann wiederholst Du ein drittes Mal und während Du beim Fühlen bist kannst Du Dir als letzte Frage stellen:

Was ist die höchste Wahrheit dahinter?
Oft kommt einem dann ein absolut ungewöhnlicher, aber genialer Gedanke. Falls nicht ist es aber auch nicht schlimm.

Noch eine kleine Glücksübung: - Lenke Deine Energie auf das Glück
Schau heute mal auf die Dinge, die Du magst.
Vielleicht schreibst Du ja eine Liste, dann kannst Du Dir abends ansehen, wie schön Dein Leben is
t.




[1] Quelle für diese wunderschöne Auflistung ist Onmeda.de
[2] „Die Glückstrainer: Wie man bei sich und anderen die guten Gefühle entstehen läßt“ – Ella Kensington, ISBN 978-3905765021


Diesen interaktiven Vortragsabend Abend kannst Du auch für Dich und Deine Freunde bei Dir zu Hause buchen.
Ab fünf Personen komme ich an einem Abend Deiner Wahl zu Dir und wir verbringen einen gemütlichen, spannenden und informativen Abend. 
(Sofern die nicht weiter als 30km von 91183 Abenberg entfernt wohnst. Sind es mehr als dreißig Kilometer, komme ich bei mehr Teilnehmern.

Als Gastgeber/In bist Du natürlich frei, für die Teilnehmer kostet ein Abend je 25 €. 
Jeder erhält ein kleines Gastgeschenk.

Auch biete ich die Abende immer wieder bei mir zu Hause an.

Glücksabend

Ein Abend zum Glücklich Sein.
Viele Menschen denken immer, wenn die äußeren Umstände erst passend sind, werden sie endlich glücklich sein. An einem Tag irgendwann in unbestimmter Zukunft. - Wenn nicht wieder etwas dazwischenkommt.

Bei diesem GLÜCKSABEND werden wir dafür sorgen, dass dieser Tag heute ist.

Wir werden nicht auf äußere Umstände warten, sondern unser Glück direkt in die Hand nehmen und sofort erleben.

Dazu klären wir ein paar evolutionsgeschichtlich vorhandene Missverständnisse zwischen Groß- und Kleinhirn und machen sie uns für das Glück zunutze.